| 順位 | 市町村名 | 人口密度(2010)=65歳以上人口密度(可住地面積に対する)[人/k㎡]データ |
| 1 | 新潟市 | 279.75 |
| 2 | 加茂市 | 223.06 |
| 3 | 見附市 | 217.95 |
| 4 | 燕市 | 196.22 |
| 5 | 三条市 | 169.03 |
| 6 | 田上町 | 167.37 |
| 7 | 柏崎市 | 160.81 |
| 8 | 長岡市 | 160.32 |
| 9 | 粟島浦村 | 138.14 |
| 10 | 出雲崎町 | 132.44 |
| 11 | 上越市 | 124.98 |
| 12 | 小千谷市 | 124.71 |
| 13 | 弥彦村 | 119.08 |
| 14 | 糸魚川市 | 114.90 |
| 15 | 新発田市 | 105.88 |
| 16 | 佐渡市 | 104.62 |
| 17 | 五泉市 | 100.96 |
| 18 | 十日町市 | 100.45 |
| 19 | 阿賀野市 | 99.98 |
| 20 | 妙高市 | 89.90 |
| 21 | 胎内市 | 87.55 |
| 22 | 刈羽村 | 83.73 |
| 23 | 南魚沼市 | 83.68 |
| 24 | 聖籠町 | 83.49 |
| 25 | 魚沼市 | 81.78 |
| 26 | 村上市 | 81.52 |
| 27 | 津南町 | 69.40 |
| 28 | 湯沢町 | 42.17 |
| 29 | 阿賀町 | 33.35 |
| 30 | 関川村 | 31.16 |