| 順位 | 市町村名 | 人口密度(2010)=65歳以上人口密度(総面積に対する)[人/k㎡]データ |
| 1 | 岡谷市 | 175.89 |
| 2 | 小布施町 | 162.35 |
| 3 | 千曲市 | 141.89 |
| 4 | 諏訪市 | 117.96 |
| 5 | 小諸市 | 116.62 |
| 6 | 長野市 | 113.40 |
| 7 | 中野市 | 104.41 |
| 8 | 下諏訪町 | 102.83 |
| 9 | 須坂市 | 91.78 |
| 10 | 坂城町 | 84.71 |
| 11 | 高森町 | 80.27 |
| 12 | 池田町 | 79.47 |
| 13 | 山形村 | 76.22 |
| 14 | 安曇野市 | 75.35 |
| 15 | 上田市 | 75.10 |
| 16 | 箕輪町 | 71.71 |
| 17 | 南箕輪村 | 70.34 |
| 18 | 東御市 | 69.61 |
| 19 | 佐久市 | 61.29 |
| 20 | 松本市 | 58.60 |
| 21 | 松川村 | 57.65 |
| 22 | 御代田町 | 55.55 |
| 23 | 塩尻市 | 55.12 |
| 24 | 松川町 | 53.92 |
| 25 | 駒ヶ根市 | 52.91 |
| 26 | 茅野市 | 50.71 |
| 27 | 飯綱町 | 47.86 |
| 28 | 原村 | 47.05 |
| 29 | 飯田市 | 44.82 |
| 30 | 宮田村 | 40.41 |
| 31 | 辰野町 | 37.37 |
| 32 | 飯山市 | 35.99 |
| 33 | 麻績村 | 35.08 |
| 34 | 飯島町 | 34.71 |
| 35 | 立科町 | 34.06 |
| 36 | 下條村 | 31.92 |
| 37 | 富士見町 | 31.58 |
| 38 | 喬木村 | 30.74 |
| 39 | 軽井沢町 | 30.37 |
| 40 | 伊那市 | 28.34 |
| 41 | 青木村 | 27.17 |
| 42 | 豊丘村 | 26.81 |
| 43 | 小川村 | 21.96 |
| 44 | 野沢温泉村 | 21.35 |
| 45 | 信濃町 | 20.64 |
| 46 | 佐久穂町 | 20.45 |
| 47 | 高山村 | 20.23 |
| 48 | 中川村 | 19.94 |
| 49 | 生坂村 | 19.78 |
| 50 | 筑北村 | 19.31 |
| 51 | 朝日村 | 17.84 |
| 52 | 阿南町 | 17.67 |
| 53 | 山ノ内町 | 17.19 |
| 54 | 大町市 | 16.14 |
| 55 | 小海町 | 16.05 |
| 56 | 木島平村 | 16.01 |
| 57 | 長和町 | 12.55 |
| 58 | 白馬村 | 11.42 |
| 59 | 上松町 | 11.31 |
| 60 | 泰阜村 | 11.09 |
| 61 | 阿智村 | 10.09 |
| 62 | 木曽町 | 9.36 |
| 63 | 南木曽町 | 8.23 |
| 64 | 天龍村 | 8.18 |
| 65 | 木祖村 | 7.85 |
| 66 | 南牧村 | 6.93 |
| 67 | 売木村 | 6.73 |
| 68 | 大桑村 | 6.48 |
| 69 | 南相木村 | 6.39 |
| 70 | 北相木村 | 6.03 |
| 71 | 根羽村 | 5.64 |
| 72 | 川上村 | 5.44 |
| 73 | 小谷村 | 4.21 |
| 74 | 栄村 | 3.77 |
| 75 | 平谷村 | 2.83 |
| 76 | 大鹿村 | 2.41 |
| 77 | 王滝村 | 1.09 |