| 順位 | 市町村名 | 人口密度(2010)=人口密度(総面積に対する)[人/k㎡]データ |
| 1 | 岡谷市 | 620.64 |
| 2 | 小布施町 | 580.60 |
| 3 | 千曲市 | 517.92 |
| 4 | 諏訪市 | 469.47 |
| 5 | 長野市 | 456.98 |
| 6 | 小諸市 | 445.95 |
| 7 | 中野市 | 407.26 |
| 8 | 南箕輪村 | 355.57 |
| 9 | 須坂市 | 348.16 |
| 10 | 山形村 | 337.81 |
| 11 | 下諏訪町 | 321.85 |
| 12 | 箕輪町 | 304.39 |
| 13 | 坂城町 | 293.25 |
| 14 | 高森町 | 292.00 |
| 15 | 安曇野市 | 290.76 |
| 16 | 上田市 | 289.13 |
| 17 | 東御市 | 273.34 |
| 18 | 池田町 | 257.07 |
| 19 | 御代田町 | 250.73 |
| 20 | 松本市 | 248.31 |
| 21 | 佐久市 | 237.16 |
| 22 | 塩尻市 | 233.24 |
| 23 | 松川村 | 214.38 |
| 24 | 茅野市 | 211.68 |
| 25 | 駒ヶ根市 | 203.07 |
| 26 | 松川町 | 187.60 |
| 27 | 原村 | 175.10 |
| 28 | 宮田村 | 164.60 |
| 29 | 飯田市 | 159.91 |
| 30 | 飯綱町 | 157.55 |
| 31 | 辰野町 | 123.71 |
| 32 | 軽井沢町 | 121.87 |
| 33 | 飯山市 | 116.38 |
| 34 | 立科町 | 115.34 |
| 35 | 飯島町 | 113.89 |
| 36 | 下條村 | 111.52 |
| 37 | 伊那市 | 106.46 |
| 38 | 富士見町 | 106.04 |
| 39 | 喬木村 | 100.45 |
| 40 | 豊丘村 | 88.73 |
| 41 | 麻績村 | 86.39 |
| 42 | 青木村 | 80.73 |
| 43 | 高山村 | 76.78 |
| 44 | 朝日村 | 67.12 |
| 45 | 野沢温泉村 | 66.49 |
| 46 | 中川村 | 65.85 |
| 47 | 佐久穂町 | 64.15 |
| 48 | 信濃町 | 61.89 |
| 49 | 大町市 | 52.75 |
| 50 | 小川村 | 52.37 |
| 51 | 筑北村 | 51.98 |
| 52 | 山ノ内町 | 51.43 |
| 53 | 生坂村 | 50.12 |
| 54 | 木島平村 | 49.73 |
| 55 | 白馬村 | 48.61 |
| 56 | 小海町 | 45.36 |
| 57 | 阿南町 | 44.22 |
| 58 | 長和町 | 36.86 |
| 59 | 阿智村 | 32.81 |
| 60 | 上松町 | 31.13 |
| 61 | 泰阜村 | 29.59 |
| 62 | 木曽町 | 26.77 |
| 63 | 南牧村 | 26.51 |
| 64 | 川上村 | 23.72 |
| 65 | 木祖村 | 22.31 |
| 66 | 南木曽町 | 22.27 |
| 67 | 大桑村 | 17.68 |
| 68 | 南相木村 | 16.98 |
| 69 | 天龍村 | 15.12 |
| 70 | 売木村 | 15.06 |
| 71 | 北相木村 | 14.97 |
| 72 | 根羽村 | 12.55 |
| 73 | 小谷村 | 12.02 |
| 74 | 栄村 | 8.16 |
| 75 | 平谷村 | 7.27 |
| 76 | 大鹿村 | 4.67 |
| 77 | 王滝村 | 3.10 |