| 順位 | 市町村名 | 人口増加率[%](2005-2010)データ |
| 1 | 宮崎市 | 1.26 |
| 2 | 三股町 | 1.04 |
| 3 | 日向市 | -0.52 |
| 4 | 都城市 | -0.79 |
| 5 | 川南町 | -1.81 |
| 6 | 門川町 | -1.84 |
| 7 | 新富町 | -2.77 |
| 8 | 延岡市 | -2.96 |
| 9 | 小林市 | -3.11 |
| 10 | 綾町 | -3.40 |
| 11 | 高鍋町 | -3.50 |
| 12 | 国富町 | -3.61 |
| 13 | 西都市 | -4.32 |
| 14 | 西米良村 | -5.05 |
| 15 | 日南市 | -5.29 |
| 16 | 都農町 | -5.71 |
| 17 | 高原町 | -5.86 |
| 18 | えびの市 | -6.38 |
| 19 | 木城町 | -6.40 |
| 20 | 高千穂町 | -7.14 |
| 21 | 串間市 | -7.53 |
| 22 | 五ヶ瀬町 | -8.00 |
| 23 | 美郷町 | -9.11 |
| 24 | 椎葉村 | -11.10 |
| 25 | 諸塚村 | -11.18 |
| 26 | 日之影町 | -11.29 |