| 順位 | 市町村名 | 人口密度(2010)=65歳以上人口密度(総面積に対する)[人/k㎡]データ |
| 1 | 矢巾町 | 79.58 |
| 2 | 盛岡市 | 71.88 |
| 3 | 滝沢村 | 49.71 |
| 4 | 北上市 | 47.47 |
| 5 | 平泉町 | 40.09 |
| 6 | 大船渡市 | 38.82 |
| 7 | 奥州市 | 36.32 |
| 8 | 陸前高田市 | 34.98 |
| 9 | 紫波町 | 33.69 |
| 10 | 花巻市 | 31.78 |
| 11 | 釜石市 | 31.20 |
| 12 | 一関市 | 30.75 |
| 13 | 大槌町 | 24.67 |
| 14 | 金ケ崎町 | 23.61 |
| 15 | 山田町 | 22.50 |
| 16 | 二戸市 | 21.12 |
| 17 | 洋野町 | 18.03 |
| 18 | 野田村 | 17.23 |
| 19 | 九戸村 | 16.75 |
| 20 | 一戸町 | 16.36 |
| 21 | 久慈市 | 15.60 |
| 22 | 宮古市 | 14.58 |
| 23 | 普代村 | 13.96 |
| 24 | 軽米町 | 13.77 |
| 25 | 岩手町 | 12.97 |
| 26 | 遠野市 | 12.20 |
| 27 | 八幡平市 | 10.60 |
| 28 | 雫石町 | 8.54 |
| 29 | 田野畑村 | 8.33 |
| 30 | 住田町 | 7.16 |
| 31 | 葛巻町 | 6.49 |
| 32 | 西和賀町 | 4.80 |
| 33 | 岩泉町 | 4.11 |