| 順位 | 市町村名 | 15歳から64歳の人口[人](2010)データ |
| 1 | 水戸市 | 169,886 |
| 2 | つくば市 | 145,431 |
| 3 | 日立市 | 118,012 |
| 4 | ひたちなか市 | 100,276 |
| 5 | 古河市 | 93,698 |
| 6 | 土浦市 | 91,826 |
| 7 | 取手市 | 69,979 |
| 8 | 筑西市 | 68,435 |
| 9 | 神栖市 | 63,837 |
| 10 | 牛久市 | 54,248 |
| 11 | 龍ケ崎市 | 53,540 |
| 12 | 笠間市 | 49,901 |
| 13 | 石岡市 | 49,156 |
| 14 | 守谷市 | 43,175 |
| 15 | 鹿嶋市 | 41,907 |
| 16 | 常総市 | 41,425 |
| 17 | 坂東市 | 36,007 |
| 18 | 那珂市 | 33,708 |
| 19 | 結城市 | 33,434 |
| 20 | 小美玉市 | 33,387 |
| 21 | 常陸太田市 | 33,229 |
| 22 | 阿見町 | 31,494 |
| 23 | 鉾田市 | 30,986 |
| 24 | 稲敷市 | 29,234 |
| 25 | 北茨城市 | 28,939 |
| 26 | つくばみらい市 | 28,846 |
| 27 | 下妻市 | 28,720 |
| 28 | 桜川市 | 28,064 |
| 29 | かすみがうら市 | 27,543 |
| 30 | 常陸大宮市 | 26,476 |
| 31 | 東海村 | 23,444 |
| 32 | 行方市 | 22,858 |
| 33 | 茨城町 | 21,245 |
| 34 | 潮来市 | 19,419 |
| 35 | 高萩市 | 19,134 |
| 36 | 境町 | 16,403 |
| 37 | 八千代町 | 14,710 |
| 38 | 城里町 | 12,991 |
| 39 | 大洗町 | 11,355 |
| 40 | 美浦村 | 11,233 |
| 41 | 大子町 | 10,859 |
| 42 | 利根町 | 10,836 |
| 43 | 五霞町 | 6,293 |
| 44 | 河内町 | 6,122 |