| 順位 | 市町村名 | 人口集中地区人口比(「人口総数」に対する「人口集中地区人口」の割合)[%](2010)データ |
| 1 | 新潟市 | 71.85 |
| 2 | 加茂市 | 63.33 |
| 3 | 見附市 | 62.01 |
| 4 | 三条市 | 50.92 |
| 5 | 新発田市 | 47.67 |
| 6 | 長岡市 | 47.15 |
| 7 | 柏崎市 | 43.93 |
| 8 | 五泉市 | 42.20 |
| 9 | 上越市 | 41.04 |
| 10 | 糸魚川市 | 40.73 |
| 11 | 燕市 | 39.66 |
| 12 | 小千谷市 | 34.56 |
| 13 | 十日町市 | 28.84 |
| 14 | 阿賀野市 | 27.20 |
| 15 | 村上市 | 25.86 |
| 16 | 妙高市 | 25.16 |
| 17 | 魚沼市 | 12.51 |
| 18 | 南魚沼市 | 11.34 |