| 順位 | 市町村名 | 15歳から64歳の人口[人](2010)データ |
| 1 | 青森市 | 189,931 |
| 2 | 八戸市 | 149,842 |
| 3 | 弘前市 | 113,183 |
| 4 | 十和田市 | 41,171 |
| 5 | むつ市 | 37,140 |
| 6 | 五所川原市 | 34,861 |
| 7 | 三沢市 | 26,191 |
| 8 | 黒石市 | 22,267 |
| 9 | つがる市 | 21,792 |
| 10 | 平川市 | 20,292 |
| 11 | おいらせ町 | 15,307 |
| 12 | 南部町 | 11,345 |
| 13 | 東北町 | 11,059 |
| 14 | 五戸町 | 11,023 |
| 15 | 七戸町 | 9,656 |
| 16 | 藤崎町 | 9,642 |
| 17 | 階上町 | 9,613 |
| 18 | 板柳町 | 8,986 |
| 19 | 野辺地町 | 8,473 |
| 20 | 鶴田町 | 8,234 |
| 21 | 平内町 | 7,386 |
| 22 | 六ヶ所村 | 7,370 |
| 23 | 中泊町 | 7,257 |
| 24 | 鰺ヶ沢町 | 6,346 |
| 25 | 三戸町 | 6,290 |
| 26 | 大鰐町 | 6,236 |
| 27 | 六戸町 | 6,029 |
| 28 | 深浦町 | 5,021 |
| 29 | 田舎館村 | 4,896 |
| 30 | 東通村 | 4,435 |
| 31 | 大間町 | 3,990 |
| 32 | 外ヶ浜町 | 3,658 |
| 33 | 田子町 | 3,336 |
| 34 | 横浜町 | 2,809 |
| 35 | 蓬田村 | 1,872 |
| 36 | 今別町 | 1,589 |
| 37 | 風間浦村 | 1,464 |
| 38 | 新郷村 | 1,416 |
| 39 | 佐井村 | 1,275 |
| 40 | 西目屋村 | 904 |