| 順位 | 市町村名 | 人口密度(2010)=昼間人口密度(可住地面積に対する)[人/k㎡]データ |
| 1 | 八戸市 | 1258.26 |
| 2 | 青森市 | 1170.47 |
| 3 | 弘前市 | 696.06 |
| 4 | 野辺地町 | 539.49 |
| 5 | 大間町 | 519.77 |
| 6 | 黒石市 | 457.31 |
| 7 | むつ市 | 448.50 |
| 8 | 三沢市 | 437.54 |
| 9 | 風間浦村 | 378.85 |
| 10 | 藤崎町 | 369.32 |
| 11 | おいらせ町 | 361.12 |
| 12 | 五所川原市 | 351.77 |
| 13 | 十和田市 | 327.58 |
| 14 | 板柳町 | 322.67 |
| 15 | 平川市 | 322.18 |
| 16 | 田舎館村 | 293.37 |
| 17 | 鶴田町 | 287.87 |
| 18 | 階上町 | 279.49 |
| 19 | 大鰐町 | 253.59 |
| 20 | 平内町 | 227.30 |
| 21 | 外ヶ浜町 | 224.22 |
| 22 | 南部町 | 223.59 |
| 23 | 三戸町 | 208.76 |
| 24 | 五戸町 | 200.43 |
| 25 | 中泊町 | 177.57 |
| 26 | つがる市 | 164.80 |
| 27 | 六戸町 | 164.76 |
| 28 | 今別町 | 150.18 |
| 29 | 横浜町 | 148.82 |
| 30 | 蓬田村 | 145.74 |
| 31 | 深浦町 | 145.02 |
| 32 | 六ヶ所村 | 143.13 |
| 33 | 東北町 | 141.46 |
| 34 | 鰺ヶ沢町 | 140.96 |
| 35 | 七戸町 | 140.67 |
| 36 | 佐井村 | 137.55 |
| 37 | 田子町 | 127.21 |
| 38 | 東通村 | 120.71 |
| 39 | 西目屋村 | 89.71 |
| 40 | 新郷村 | 77.94 |