| 順位 | 市町村名 | 昼間人口比(「人口総数」に対する「昼間人口」の割合)[%](2010)データ |
| 1 | 軽井沢町 | 117.76 |
| 2 | 富士見町 | 108.38 |
| 3 | 南牧村 | 108.02 |
| 4 | 諏訪市 | 107.78 |
| 5 | 松本市 | 107.20 |
| 6 | 木曽町 | 106.18 |
| 7 | 飯田市 | 104.72 |
| 8 | 駒ヶ根市 | 104.70 |
| 9 | 長野市 | 104.25 |
| 10 | 大鹿村 | 103.97 |
| 11 | 小海町 | 103.32 |
| 12 | 坂城町 | 102.99 |
| 13 | 上田市 | 102.54 |
| 14 | 平谷村 | 101.78 |
| 15 | 伊那市 | 100.50 |
| 16 | 佐久市 | 100.03 |
| 17 | 飯山市 | 99.99 |
| 18 | 箕輪町 | 99.97 |
| 19 | 大町市 | 99.92 |
| 20 | 阿南町 | 99.67 |
| 21 | 阿智村 | 99.66 |
| 22 | 岡谷市 | 99.33 |
| 23 | 塩尻市 | 99.06 |
| 24 | 中野市 | 98.93 |
| 25 | 川上村 | 98.73 |
| 26 | 上松町 | 98.30 |
| 27 | 茅野市 | 98.08 |
| 28 | 白馬村 | 97.96 |
| 29 | 須坂市 | 97.72 |
| 30 | 小諸市 | 97.52 |
| 31 | 小谷村 | 97.17 |
| 32 | 南木曽町 | 96.55 |
| 33 | 天龍村 | 96.14 |
| 34 | 宮田村 | 95.78 |
| 35 | 栄村 | 95.40 |
| 36 | 売木村 | 95.12 |
| 37 | 東御市 | 95.11 |
| 38 | 大桑村 | 95.08 |
| 39 | 王滝村 | 95.03 |
| 40 | 下諏訪町 | 94.64 |
| 41 | 根羽村 | 94.51 |
| 42 | 南箕輪村 | 94.18 |
| 43 | 辰野町 | 93.73 |
| 44 | 御代田町 | 93.65 |
| 45 | 松川町 | 93.21 |
| 46 | 信濃町 | 92.03 |
| 47 | 安曇野市 | 91.94 |
| 48 | 千曲市 | 91.43 |
| 49 | 池田町 | 90.70 |
| 50 | 立科町 | 89.70 |
| 51 | 飯島町 | 89.13 |
| 52 | 高森町 | 88.28 |
| 53 | 野沢温泉村 | 88.11 |
| 54 | 山ノ内町 | 87.75 |
| 55 | 木島平村 | 87.10 |
| 56 | 下條村 | 86.24 |
| 57 | 麻績村 | 86.03 |
| 58 | 長和町 | 85.83 |
| 59 | 泰阜村 | 83.51 |
| 60 | 喬木村 | 83.50 |
| 61 | 小川村 | 83.26 |
| 62 | 生坂村 | 83.21 |
| 63 | 小布施町 | 83.08 |
| 64 | 山形村 | 82.48 |
| 65 | 朝日村 | 82.22 |
| 66 | 原村 | 82.17 |
| 67 | 豊丘村 | 82.04 |
| 68 | 木祖村 | 81.14 |
| 69 | 北相木村 | 81.12 |
| 70 | 中川村 | 81.06 |
| 71 | 青木村 | 81.02 |
| 72 | 佐久穂町 | 80.91 |
| 73 | 南相木村 | 79.93 |
| 74 | 飯綱町 | 78.85 |
| 75 | 筑北村 | 78.54 |
| 76 | 高山村 | 76.36 |
| 77 | 松川村 | 75.09 |