| 順位 | 市町村名 | 人口密度(2015)=昼間人口密度(総面積に対する)[人/k㎡](2015)データ |
| 1 | 岡谷市 | 580.67 |
| 2 | 諏訪市 | 492.55 |
| 3 | 小布施町 | 470.92 |
| 4 | 長野市 | 468.78 |
| 5 | 千曲市 | 465.87 |
| 6 | 小諸市 | 414.08 |
| 7 | 中野市 | 385.60 |
| 8 | 南箕輪村 | 341.60 |
| 9 | 須坂市 | 330.11 |
| 10 | 坂城町 | 291.61 |
| 11 | 上田市 | 290.07 |
| 12 | 箕輪町 | 286.79 |
| 13 | 下諏訪町 | 286.39 |
| 14 | 山形村 | 281.87 |
| 15 | 安曇野市 | 265.97 |
| 16 | 松本市 | 264.94 |
| 17 | 東御市 | 257.69 |
| 18 | 高森町 | 256.79 |
| 19 | 御代田町 | 235.62 |
| 20 | 佐久市 | 233.14 |
| 21 | 塩尻市 | 228.11 |
| 22 | 池田町 | 227.29 |
| 23 | 駒ヶ根市 | 205.47 |
| 24 | 茅野市 | 204.37 |
| 25 | 松川町 | 171.80 |
| 26 | 松川村 | 163.86 |
| 27 | 飯田市 | 161.12 |
| 28 | 宮田村 | 155.32 |
| 29 | 原村 | 149.35 |
| 30 | 軽井沢町 | 146.86 |
| 31 | 飯綱町 | 117.16 |
| 32 | 辰野町 | 111.71 |
| 33 | 富士見町 | 107.51 |
| 34 | 飯山市 | 106.28 |
| 35 | 伊那市 | 102.36 |
| 36 | 飯島町 | 100.82 |
| 37 | 立科町 | 99.70 |
| 38 | 下條村 | 87.07 |
| 39 | 喬木村 | 79.64 |
| 40 | 豊丘村 | 72.30 |
| 41 | 麻績村 | 70.33 |
| 42 | 青木村 | 62.31 |
| 43 | 高山村 | 57.33 |
| 44 | 野沢温泉村 | 53.74 |
| 45 | 朝日村 | 52.85 |
| 46 | 信濃町 | 52.73 |
| 47 | 中川村 | 51.12 |
| 48 | 大町市 | 49.60 |
| 49 | 佐久穂町 | 48.48 |
| 50 | 白馬村 | 47.04 |
| 51 | 小海町 | 42.85 |
| 52 | 山ノ内町 | 40.87 |
| 53 | 木島平村 | 40.58 |
| 54 | 阿南町 | 40.53 |
| 55 | 生坂村 | 39.10 |
| 56 | 小川村 | 38.17 |
| 57 | 筑北村 | 37.08 |
| 58 | 阿智村 | 30.80 |
| 59 | 長和町 | 29.39 |
| 60 | 南牧村 | 27.77 |
| 61 | 上松町 | 27.10 |
| 62 | 木曽町 | 26.15 |
| 63 | 川上村 | 22.26 |
| 64 | 泰阜村 | 22.11 |
| 65 | 南木曽町 | 19.65 |
| 66 | 木祖村 | 17.26 |
| 67 | 大桑村 | 15.87 |
| 68 | 売木村 | 13.08 |
| 69 | 南相木村 | 12.69 |
| 70 | 天龍村 | 12.13 |
| 71 | 北相木村 | 11.63 |
| 72 | 小谷村 | 10.65 |
| 73 | 根羽村 | 10.28 |
| 74 | 栄村 | 7.09 |
| 75 | 平谷村 | 6.02 |
| 76 | 大鹿村 | 4.36 |
| 77 | 王滝村 | 2.61 |