| 順位 | 市町村名 | 65歳以上人口比（「人口総数」に対する「65歳以上人口」の割合）[％](2010)データ |
| 1 | 天龍村 | 54.07 |
| 2 | 大鹿村 | 51.55 |
| 3 | 栄村 | 46.19 |
| 4 | 根羽村 | 44.91 |
| 5 | 売木村 | 44.66 |
| 6 | 小川村 | 41.93 |
| 7 | 麻績村 | 40.61 |
| 8 | 北相木村 | 40.26 |
| 9 | 阿南町 | 39.96 |
| 10 | 生坂村 | 39.48 |
| 11 | 平谷村 | 38.90 |
| 12 | 南相木村 | 37.64 |
| 13 | 泰阜村 | 37.49 |
| 14 | 筑北村 | 37.14 |
| 15 | 南木曽町 | 36.96 |
| 16 | 大桑村 | 36.67 |
| 17 | 上松町 | 36.34 |
| 18 | 小海町 | 35.39 |
| 19 | 王滝村 | 35.23 |
| 20 | 木祖村 | 35.16 |
| 21 | 小谷村 | 34.99 |
| 22 | 木曽町 | 34.98 |
| 23 | 長和町 | 34.06 |
| 24 | 青木村 | 33.65 |
| 25 | 山ノ内町 | 33.43 |
| 26 | 信濃町 | 33.35 |
| 27 | 木島平村 | 32.19 |
| 28 | 野沢温泉村 | 32.10 |
| 29 | 下諏訪町 | 31.95 |
| 30 | 佐久穂町 | 31.88 |
| 31 | 飯山市 | 30.93 |
| 32 | 池田町 | 30.91 |
| 33 | 阿智村 | 30.74 |
| 34 | 大町市 | 30.60 |
| 34 | 喬木村 | 30.60 |
| 36 | 飯島町 | 30.48 |
| 37 | 飯綱町 | 30.38 |
| 38 | 中川村 | 30.27 |
| 39 | 辰野町 | 30.21 |
| 39 | 豊丘村 | 30.21 |
| 41 | 富士見町 | 29.78 |
| 42 | 立科町 | 29.53 |
| 43 | 坂城町 | 28.89 |
| 44 | 松川町 | 28.74 |
| 45 | 下條村 | 28.62 |
| 46 | 岡谷市 | 28.34 |
| 47 | 飯田市 | 28.03 |
| 48 | 小布施町 | 27.96 |
| 49 | 高森町 | 27.49 |
| 50 | 千曲市 | 27.40 |
| 51 | 松川村 | 26.89 |
| 52 | 原村 | 26.87 |
| 53 | 伊那市 | 26.63 |
| 54 | 朝日村 | 26.58 |
| 55 | 須坂市 | 26.36 |
| 56 | 高山村 | 26.35 |
| 57 | 南牧村 | 26.16 |
| 58 | 小諸市 | 26.15 |
| 59 | 駒ヶ根市 | 26.06 |
| 60 | 上田市 | 25.97 |
| 61 | 安曇野市 | 25.92 |
| 62 | 佐久市 | 25.84 |
| 63 | 中野市 | 25.64 |
| 64 | 東御市 | 25.47 |
| 65 | 諏訪市 | 25.13 |
| 66 | 軽井沢町 | 24.92 |
| 67 | 長野市 | 24.82 |
| 68 | 宮田村 | 24.55 |
| 69 | 茅野市 | 23.96 |
| 70 | 塩尻市 | 23.63 |
| 71 | 松本市 | 23.60 |
| 72 | 箕輪町 | 23.56 |
| 73 | 白馬村 | 23.50 |
| 74 | 川上村 | 22.95 |
| 75 | 山形村 | 22.56 |
| 76 | 御代田町 | 22.15 |
| 77 | 南箕輪村 | 19.78 |