| 順位 | 市町村名 | 昼間の人口[人](2010)データ |
| 1 | 仙台市 | 1,121,965 |
| 2 | 石巻市 | 162,288 |
| 3 | 大崎市 | 132,614 |
| 4 | 登米市 | 80,620 |
| 5 | 栗原市 | 73,562 |
| 6 | 気仙沼市 | 73,460 |
| 7 | 名取市 | 70,000 |
| 8 | 多賀城市 | 57,531 |
| 9 | 塩竈市 | 51,027 |
| 10 | 岩沼市 | 43,204 |
| 11 | 白石市 | 36,894 |
| 12 | 柴田町 | 36,217 |
| 13 | 富谷町 | 36,088 |
| 14 | 東松島市 | 35,411 |
| 15 | 角田市 | 32,121 |
| 16 | 亘理町 | 28,880 |
| 17 | 利府町 | 28,663 |
| 18 | 大和町 | 26,991 |
| 19 | 加美町 | 24,554 |
| 20 | 大河原町 | 22,195 |
| 21 | 美里町 | 22,097 |
| 22 | 南三陸町 | 16,443 |
| 23 | 涌谷町 | 16,158 |
| 24 | 山元町 | 14,121 |
| 25 | 松島町 | 13,578 |
| 26 | 丸森町 | 13,402 |
| 27 | 七ヶ浜町 | 13,278 |
| 28 | 蔵王町 | 12,463 |
| 29 | 村田町 | 12,121 |
| 30 | 女川町 | 11,143 |
| 31 | 川崎町 | 8,961 |
| 32 | 大郷町 | 8,103 |
| 33 | 大衡村 | 7,433 |
| 34 | 色麻町 | 6,673 |
| 35 | 七ヶ宿町 | 1,721 |